In diesem Kurs verbinden wir Übungen zur Steigerung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die auftreibende Wirkung des Meerwassers unterstützt dabei den Körper schonend.

Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs für 10 Termine. Teilnehmende lernen über einen Zeitraum von 3 Monaten Bewegungsabläufe im Wasser und aufbauende Übungen für den gesamten Körper.
Die Teilnehmenden werden automatisch für alle Termine vorgeplant und berücksichtigt.

Termine:
Der Starttermin ist der 16.03. Der Kurs findet immer montags von 09.00 - 09.45 Uhr statt.
16.03. / 23.03. / 13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 01.06. / 08.06.

Bitte bringen Sie für den Kurs eigene Badebekleidung und Badeschlappen mit.