Je nach Wetterlagen werden Teilnehmende auf unserer Dachterasse oder direkt am Deich angeleitet, den Atmen zu nutzen, um Körper und Geist zu unterstützen.
Mit Blick auf die Nordsee werden Atmenübungen und abgestimmte Bewegungen kombiniert.

Auf Wunsch kann gerne ein Aufenthalt im THALASSO MEERES SPA mit seinen Inklusivleistungen hinzugebucht werden. Sprechen Sie uns gerne an.